Besser: "Tut gut"-Schrittewege erstrahlen in neuem Glanz

In der Gemeinde Sommerein gibt es seit 2014 zwei „Tut gut“-Schrittewege, welche die Bevölkerung zu mehr Alltagsbewegung motivieren sollen. Die beiden Einstiegstafeln Kreuzung Hauptstraße/Lindau sowie Kreuzung Johannesgasse/Wolfsbrunn wurden vor kurzem erneuet und bieten ab sofort einen übersichtlicheren Streckenplan mit Wegführung. Da die Nachhaltigkeit dabei eine große Rolle spielt, wurden die Einstiegstafeln nicht getauscht, sondern mit einer neuen Folie jeweils überzogen.

Wie wichtig es ist, regelmäßig Bewegung zu machen, zeigt sich leider oftmals erst dann, wenn der Schuh gesundheitlich drückt. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, erhöhte Blutzuckerwerte, Übergewicht oder Bluthochdruck, sind mögliche Auswirkungen, die zu Beschwerden führen – und diese kennen viele Menschen bedauerlicherweise nur zu gut. Das Positive: Jede und jeder von uns hat die eigene Gesundheit zu einem Großteil selbst in der Hand: Denn es gibt kein Medikament auf der Welt, das so vielfältig und zugleich effektiv wirkt, wie regelmäßige Bewegung. Und noch etwas Wichtiges: Es ist nie zu spät dafür, damit zu beginnen. In diesem Sinne: Fragen Sie am besten Freunde, Familie oder Bekannte und starten Sie gleich los entweder zur Einstiegstafel Hauptstraße/Lindau (4,2km/6.000 Schritte) oder zur Einstiegstafel Johannesgasse/Wolfsbrunn (3,6 km/5.140 Schritte), informiert GfGR Christine Besser.

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